本当は、素直になれたらよいのに
プライドが邪魔をして
行動できないことって
ありませんか？
例えば、
誰かとけんかをして素直に謝ることが
できなかったり、
やろうとは思っていても
なかなか行動に移すことが
できなかったり・・・
きっと、そのような感情に振り回された
経験がある方も多いのではないでしょうか。
今日はそんな時、
どのように対処するかをお伝えします。
人間が行動を起こすときの源は、
快を得ること、
痛みを避けること
にあります。
この事を理解した上で、
自分に次のような二つの質問を
投げかけます。
＜快を得るための質問＞
〇それを実行して
得られることは
何だろう？
＜痛みを避ける質問＞
〇それを実行しないことで、
失ってしまうものは
何だろう？
瞬間的な行動は、
特に痛みを避けることから得られます。
そこで、
さらに強力な質問を投げかけます。
〇プライドが邪魔をして
行動できていない
自分について、
５年後の自分は、
今の自分に
どんな言葉をかけるだろう
これらの質問の答えを考えた時に、
「このままではいけない。
よし、行動しよう！」と、
少しでも思えるのであれば、
行動につなげていきます。
「今」の自分の感情で、
物事を判断していくのではなく、
「未来」の自分から、
アドバイスすることを意識すると
行動を変えていくことが
できるかもしれません♪♪
一日一回、テーマを決めて
投稿します
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「元気」を受け取ってもらえると嬉しいです
びぽじブログ＝Be Positiveブログ
前向きな発信を
続けていきます♪♪
