小さなことに
悩んだり、
傷ついたり・・・
そんなときは、
心にプラスの
エネルギーを
ためていくことを
オススメします。
その一つの方法が、
「感動」体験を
すること。
例えば、
旅行に出かける
映画を見に行く
コンサートに行く
自分の好きな本を読む
スポーツをする・・・
どんな事でもよいので、
心の底から
「楽しい」
「わくわくする」
という体験をすることで
心の中を満たします。
特に、
非日常的な体験は
効果的です。
ふだん、あまり
見ない景色に触れて
「感動」したり、
温泉に行って
ゆっくり体を休めたり・・・
感動すると
心が喜び、
前に進もうという
気持ちが
湧いてきます。
たくさん感動し
心を働かせて
前進する力に
変えていきたいですね♪♪
一日一回、テーマを決めて
投稿します。
フラっと立ち寄って、
「元気」を受け取ってもらえると嬉しいです。
びぽじブログ＝Be Positiveブログ
前向きな発信を続けていきます♪♪
