昨日に続き
今日は、
「第７の習慣」について
お伝えします。
「第７の習慣」は、
「刃を研ぐ」です。
これまで、
第１の習慣から
第６の習慣までを
ブログに記してきました。
これらの習慣を手に入れ、
さらに
自分を大きく成長させていく。
言い換えると、
自分という道具を磨き、
未来に向けて
より強く
優しく
たくましく
願いを実現させていくために
この第７の習慣を
大切にしていきたいです。
「刃を研ぐ」
どのようにして、
自分磨きを
進めていけばよいでしょうか？
【自分を磨く
４つの視点】
① からだを磨く
「健康第一」
体によいものを食べて、
きちんと休みを取り、
定期的に運動する。
食事
睡眠
適度な運動で
毎日元気よく
過ごしていきたいです。
② 心を磨く
忙しいときほど、
あれもやらないと、
これもやらないと・・・
と、心に余裕がなくなり
気持ちが落ち込んでしまう
ことってあると思います。
自分の「心」を大切に、
ホッと一息、
リラックス
できることを
意識的にとっていけると
よいです。
③ 知性を磨く
知識を増やしたり、
いろいろなことを
体験したりするなど、
「考える力」を
高めていきたいです。
心がワクワクするような
経験をたくさんできるように、
「外」に目を向け、
自分の可能性を
広げていきたいです。
④ 人間関係を磨く
まずは、
いつも関わっている人たちを
大切にする。
「感謝の心」をもって
相手のことを尊重する。
意見が違うときは、
話をじっくり聞き、
互いの意見をよりよい形へ。
人との関わりから
得られるモノは
大きなエネルギー
となります。
この４つの視点を
バランスよく、
高めていくこと。
どれかが、
欠けてしまうと
他のことにも
影響が出てきます。
「人生を楽しく」
「人生をよりよく」
自分磨きの旅を
心の底から楽しみ、
そのための
「時間」の投資を
惜しまない。
そして、
日々の生活に
彩りを与えていけると
よいです。
「人生」
波はありますが、
授けていただいた「命」を
いっぱいに輝かせ、
前向きに
生きていきたいですね♪♪
【今日のまとめ】
・４つの視点をもって、
自分を磨き続ける
・自分という「資産」に
「投資する」
今日で、
７つの習慣の連載を終えます。
最後まで、読んで下さった方々
ありがとうございました。
一日一回、テーマを決めて
投稿します
フラっと立ち寄って、
「元気」を受け取ってもらえると
嬉しいです。
びぽじブログ＝Be Positiveブログ
前向きな発信を
続けていきます♪♪
