やろうと思っていても
なかなか
最初の一歩が踏み出せないことって
ありませんか？
そんな時は、
「まずは１回やってみよう」
を合言葉に、
やる事へのハードルを下げて、
最初の一回をやることが大切です。
自分を進化させるためには、
「行動」が欠かせません。
どれだけ心の中で思っていても、
動かなければ、
何も変わらないのです。
このとき、
行動を起こす「自分」に
なるための鍵となるのが、
「自信」です。
では、
どのようにして「自信」を
つくっていけばよいでしょうか？
次の２つのステップを
紹介します。
①自分を知る
欠点もふくめて、
自分を許します。
自分の嫌な部分が出てきたとしても
言葉で許します。
「まぁ、いっか！」と
自分を許す言葉をかけて、
改善していけばよいのです。
②自分を愛する
人に与えることで
自分を好きになり、
未来の自分への期待が生まれてきます。
そんなサイクルで、
小さな一歩を踏み出し、
「行動」を起こしていく・・・
その積み重ねが
大きな成長へとつながっていくのです。
一日一回、テーマを決めて
投稿します。
フラっと立ち寄って、
「元気」を受け取ってもらえると嬉しいです。
びぽじブログ＝Be Positiveブログ
前向きな発信を続けていきます♪♪
