自動車を走らせるには
ガソリンや電気などの「燃料」が
必要です。
人間も、
夢をもって
自分の目的地に向けて
突き進んでいくためには、
「燃料」が必要になります。
では、
その「燃料」をどうやって
得ていていけばよいでしょうか？
キーワードは
良質なインプットです。
①食事
元気の源は、食事から作られます。
なるべく、添加物の少ない物を選び、
栄養バランスを考えて
体に取り込んでいくことが大切です。
②本や体験
本には、先人の知恵がたくさん
詰まっています。
そこから得た知識を
いかに、自分の力に変えていくか・・・
知識の数を増やすのではなく、
「できる」数を増やすことに
こだわります。
また、自分の心が動く体験を通して、
学んだこと、感じたことを
言語化していきます。
その積み重ねが、
どの段階でも欠かせません。
現状維持は衰退・・・
一つの目標を達成できたとき、
そこに満足してしまい、
その先の目的地を見失うことがあります。
目的地と自己評価は
常に更新し続けること
変化に変化を重ね、
自分をアップロード
していきたいですね♪♪
一日一回、テーマを決めて
投稿します。
フラっと立ち寄って、
「元気」を受け取ってもらえると嬉しいです。
びぽじブログ＝Be Positiveブログ
前向きな発信を続けていきます♪♪
