何をやるにも
「どうしよう」と
考えてしまう時って
ありませんか？
考えれば考えるほど
焦りが出てきて、
マイナスの方にばかり
目が向いてしまう・・・
そんな時は、
次の言葉を
思い出してください。
「心配ごとの９６％は
実際には起こらない」
研究によると、
「心配ごとの８０％は起こらない
残りの２０％のうち、
１６％は準備をしていれば
避けられる」
と示されています。
つまり、
心配ごとのうち、
起こり得るものは
たった４％だけです。
自分の頭の中で
勝手に想像をふくらませ、
心配ごとを大きくしているのです。
本当にそうなるかも
分からないことに
不安を募らせるのって
何だかもったいない気がします。
できる準備を
しっかり行い、
どっしりと構え、
目の前の心配ごとに
楽しく
向かっていきたいものです。
大丈夫☆
さぁ、勇気を出して
チャレンジしよう♪♪
一日一回、テーマを決めて
投稿します。
フラっと立ち寄って、
「元気」を受け取ってもらえると嬉しいです。
びぽじブログ＝Be Positiveブログ
前向きな発信を続けていきます♪♪
