何をやるにも
「どうしよう」と
考えてしまう時って
ありませんか?
考えれば考えるほど
焦りが出てきて、
マイナスの方にばかり
目が向いてしまう・・・
そんな時は、
次の言葉を
思い出してください。
「心配ごとの96%は
実際には起こらない」
研究によると、
「心配ごとの80%は起こらない
残りの20%のうち、
16%は準備をしていれば
避けられる」
と示されています。
つまり、
心配ごとのうち、
起こり得るものは
たった4%だけです。
自分の頭の中で
勝手に想像をふくらませ、
心配ごとを大きくしているのです。
本当にそうなるかも
分からないことに
不安を募らせるのって
何だかもったいない気がします。
できる準備を
しっかり行い、
どっしりと構え、
目の前の心配ごとに
楽しく
向かっていきたいものです。
大丈夫☆
さぁ、勇気を出して
チャレンジしよう♪♪
一日一回、テーマを決めて
投稿します。
フラっと立ち寄って、
「元気」を受け取ってもらえると嬉しいです。
びぽじブログ=Be Positiveブログ
前向きな発信を続けていきます♪♪